viernes, 19 de julio de 2013

Smoothie de melón con espinaca y brotes de alfalfa




Me gusta comenzar el día con un smoothie freschito y verde, lo tomo antes del desayuno y puedo decir que tengo muy buena energía y muy buen estado de ánimo .


 Ingredientes: 

- mitad de melón fresco
-150g baby espinaca freschito
-aqua pura
-20g spirulina en polvo(la dosis diario para un adulto sano)http://botanical-online.com/medicinalsespirulina.htm 
Súper rápido y en serio que queda riquíísimo.
Haz de hoy un día para no olvidar!
FELIZ VERANO!