miércoles, 16 de octubre de 2013

ZumoTerapia # 3: Remolacha de temporada / Juice therapy # 3 -Beetroot





La remolacha es una de las fuentes más saludables y créanme que una cura de 2-3 semanas con  jugo de remolacha significa mejorar mucho tu estado de salud!
Compro las remolachas con las hojas, que al final formaran parte del zumo.
No hace falta decir que hay que buscar y comprar solo las remolachas freschitas,muy freschitas:tanto las raíces como las hojas.
Si te resulta demasiado fuerte el sabor de la remolacha(para sí ) lo puedes mezclar con 1-2 manzanas o con 1/2 piña o con lo que tengas en tu cocina y te apetece.
PROPRIEDADES DE LAS REMOLACHAS , aqui:
http://www.botanical-online.com/remolachas.htm 



Os deseo a todos lo mejor : SALUD máxima !