lunes, 16 de diciembre de 2013

Mini tartas de chocolate y la sencilla receta de CHOCOLATE RAW





La base de estas deliciosas mini tartas aqui :http://greenrawcuisine.blogspot.com.es/2013/12/deliciosas-mini-tartas-raw.html


Receta de chocolate RAW :
-100 g manteca de cacao(a Bain Marie) y/o un aguacate bien maduro(si la quieres más cremosa)
-100g algarroba  / cacao raw
-100 g sirope de agave / miel raw
-aprox.50 ml agua 
Esta vez mezclamos  a mano todos los ingredientesdespacito y con mucha alegría hasta que se homogenizan bien.
Verter sobre la base ya hecha (o en formas de silicona si quieres solo chocolate)y refrigere varias horas, o mejor toda la noche.

Nota muy IMPORTANTE:
El dulce RAW siempre se prepara y se come en  pequeñas cantidades y si es posible, se comparte con familiares y amigos. ... 



Os deseo a todos lo mejor : SALUD máxima !