martes, 21 de enero de 2014

Cura de desintoxicación número 3: Arcilla blanca o Caolin



Después de tantos exquisitos dulces  y tanta comida deliciosa,es el momento de tomar un descanso(siento la necesidad, mi cuerpo lo requiere),es decir:  tres semanas de tratamiento con arcilla blanca y  todo este  tiempo vivir con una  comida muy lejera y verde( sin aceites y ningun tipo de grasa vegetal).

La Arcilla blanca para uso interno es un producto natural que se compone de caolín libre de impurezas y arena, preparada para ser disuelta en agua y tomada.
Su denominación en latín, Kaolinum ponderosum, proviene del
chino kaoling y significa "colina alta", donde los chinos encontraron por primera vez esta arcilla blanca.
Se trata de una arcilla blanca, pura y sin arena, cuidadosamente seleccionada y lista para ser disuelta en agua y tomarla.

Entre sus infinidad de propiedades curativas destaca su alto poder desintoxicante, antibacteriano y cicatrizante además de ayudar a regular el pH intestinal.
La arcilla blanca también es un buen enjuague bucal, nos puede ayudar a combatir el estreñimiento y gracias a sus propiedades vasoconstrictoras, es ideal para utilizar en piernas cansadas.
Esta dieta de desintoxicación de 21 días, consiste en la bebida de una mezcla de 1 cucharadita(solo de madera o porcelana) de arcilla blanca en un vaso de agua pura(agua de manantial es ideal) cada mañana  y al menos 30 minutos antes del desayuno.
Lo mejor es agitar bien y dejar macerar durante la noche.
Después utilizar sólo el agua resultante de la decantación por la mañana.
Nota importante :
1.Cuando tengamos que añadir agua a la arcilla, jamás utilizaremos agua del grifo clorada, sino agua de manantial, mineral, o filtrada.
2.Lo más aconsejable será introducirla en envases de cristal o porcelana y manejarla con utensilios de madera, y nunca usar materiales que puedan dejar residuos como metales, plásticos, recipientes esmaltados, etc.

Nota importante:
Aunque la mayoría de las personas con un buen estado de salud pueden comenzar a tomar arcilla sin ninguna preparación, algunos usuarios deberán realizar una supresión de alimentos tóxicos de la dieta, aceites(No tomar ningun tipo de aceite durante el tratamiento con arcilla, la alimentación ha de ser muy pobre en grasas),dulces, alcohol, tabaco, etc. al menos dos semanas antes de comenzar el tratamiento de desintoxicación con arcilla. Además, deberán analizarse todas las posibles contraindicaciones con su médico antes de comenzar una desintoxicación a base de arcilla.  


Os deseo a todos lo mejor : SALUD máxima !

viernes, 17 de enero de 2014

Tarta RAW de Lemon y Lavanda








Nota muy IMPORTANTE:
El dulce RAW siempre se prepara y se come en  pequeñas cantidades y si es posible, se comparte con familiares y amigos. ... 

lunes, 13 de enero de 2014

RAW Cocoberry milkshake






 INGREDIENTES:

-200 g de arándanos
-un vaso de leche de coco RAW( best quality)
-3 cucharadas de sirope de agave and shake baby,shake it well! 




Os deseo a todos lo mejor : SALUD máxima !
 

domingo, 5 de enero de 2014

RAW Brownies con algarroba ,avena,semillas de girasol y frutos del bosque










INGREDIENTES:
-100g  algarroba en polvo,RAW
-100g -150g moras frescas o cualquier tipo de bayas que tienes en casa
-100 ml aceite de coco RAW
-100ml sirope de agave
-10 cucharadas de semillas de girasol RAW
-10 cucharadas de avena en copos
-pizca de sal fina Himalaya
-50 g de arándanos para decorar

Mezcle los ingredientes  en un robot de cocina hasta conseguir una pasta o bien dicho una mezcla muy espesa.Ponga la mezcla en un bol grande. Con las manos húmedas presione firmemente hasta que quede una masa con una textura grumosa.
Refrigere este  masa grumosa durante toda la noche,despues sacarla de la nevera y cortala en formas de barras de tamaño deseado.
Saludables, deliciosos y llenos de energía positiva.

Nota muy IMPORTANTE:
El dulce RAW siempre se prepara y se come en  pequeñas cantidades y si es posible, se comparte con familiares y amigos. ... 




Os deseo a todos lo mejor : SALUD máxima !

viernes, 3 de enero de 2014

Pate vegano con semillas de calabaza y pasta de sésamo(tahini) RAW








Ingredientes:

-200 g semillas de calabaza RAW
-2cucharadas de pasta de sésamo RAW(tahini)
-el jugo de un limón
-pizca de sal de Himalaya
-una cebolla dulce(pequeña)picada
-1/2 taza de agua tibia
Se mezcla todo muy bien en una batidora hasta obtener una pasta con la textura de paté y dejamos que se compacte en la nevera unas  horas.
He servido este delicioso paté con tomates, pimientos verdes  frescos sobre unos deliciosos crackers RAW.
Que aproveche ! Bon appétit!
 

Os deseo a todos lo mejor : SALUD máxima !

miércoles, 1 de enero de 2014

FELIZ ,DULCE Y SANO 2014 !

Tarta de grosella






Tarta de chocolate raw
Zumo fresco de mandarinas dulces
Nota muy IMPORTANTE:
El dulce RAW siempre se prepara y se come en  pequeñas cantidades y si es posible, se comparte con familiares y amigos. ... 



Os deseo a todos lo mejor : SALUD máxima !